Ретинол – загадочный компонент в составе косметики. Одни его боятся, как огня. Другие – не представляют жизни без него. Так какой же он, ретинол для кожи, страшный и не полезный или страшно полезный? Будем разбираться.
РЕТИНОЛ – ЧТО ЭТО?
Ретинол – это производная витамина А, широко используется в anti-age (антивозрастной) косметике. Существуют и другие формы витамина А, как натуральные (ретинол ацетат, ретинол, третиноин и ретинальдегид), так и синтетические (адапален, тазаротен и изотретиноин) – их общее название ретиноиды, в быту – ретинол. Наиболее эффективный из них – ретиноевая кислота, обладающая максимальной эффективностью. Остальные натуральные формы, попадая на кожу, должны пройти трансформацию и, в конце концов, так же стать ретиноевой кислотой.
Однако, ретиноевая кислота в чистом виде имеет достаточно серьезную «побочку», поэтому в составе косметики чаще всего встречается именно ретинол. Он характеризуется высокой биодоступностю: молекулы очень малых размеров проникают в глубокие слои кожи и на клеточном уровне начинают свое воздействие.
РЕТИНОЛ: ПРИМЕНЕНИЕ
Ретинол оказывает многофункциональное воздействие на кожу:
- контролирует рост и деление эпителиальных клеток,
- стимулирует синтез коллагена,
- снижает вероятность возникновения рака кожи,
- контролирует появление пигментации,
- используется в лечении и профилактике акне,
- нейтрализует свободные радикалы.
Иными словами, этот компонент и оздоравливает кожу, и омолаживает, и защищает от внешних негативных воздействий. Эти свойства очень полезны, но немного непонятны.
Поэтому, более простыми словами о том, что же именно делает, например крем с ретинолом:
- повышает упругость кожи, уменьшает количество и глубину морщин,
- улучшает цвет лица, отбеливает пигментацию различного происхождения,
- очищает и сужает поры, регулирует выработку себума,
- помогает избавиться от акне и избежать появления пост-акне.
Одним из самых популярных корейских кремов с ретинолом является ELIZAVECCA Milky Piggy EGF Retinol Cream. Действие ретинола усиливает еще один мощный антивозрастной компонент - EGF.
РЕТИНОЛ: ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕН
Косметику с ретинолом для профилактики увядания кожи можно начинать использовать с 25-30 лет. В данном случае средства будут ускорять обновление кожи, защищать ее от потери упругости и появления преждевременных морщин, а также обеспечивать надежную антиоксидантную защиту. В более старшем возрасте крем ретинол для лица будет бороться с уже существующими признаками старения кожи.
Для борьбы с акне нет особенных возрастных ограничений, однако следует с осторожностью применять ретинольную косметику, так как она может усугубить проблему при неправильном использовании.
Обладательницам чувствительной кожи лучше не использовать ретинол.
РЕТИНОЛ: ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ
Сухость, жжение, шелушения, раздражения – это основные побочные эффекты от ретинола, но возникают они в тех случаях, когда превышена допустимая концентрация средства, а кожа неподготовлена. Однако, эти проявления не являются системными, они не затрагивают весь организм и при отмене ретинола постепенно исчезают.
Чтобы избежать негативной реакции кожи, необходимо правильное введение косметики с ретинолом в повседневный уход.
РЕТИНОЛ: ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ
Начинать использование косметики с ретинолом рекомендуется постепенно, для начала достаточно 1 раза в неделю, затем можно переходить на более регулярное применение. При этом нет какой-то одной стандартной схемы, она подбирается индивидуально, в зависимости от состояния кожи, ее толщины, наличия морщин или акне.
Ретинол нужно наносить на чистую сухую кожу примерно через 30 минут после ее очищения. Желательно не использовать перед этим тонер или другое косметическое средство.
Так как ретинол может подсушивать кожу, рекомендуется использовать средства с интенсивным увлажняющим действием, но наносить их не ранее, чем через час после нанесения ретинола. Если кожа хорошо на него реагирует, то лучше не «закрывать» его косметикой.
Как показывают отзывы, ретинол обладает накопительным действие, поэтому первые результаты могут быть заметны только через неделю, две, а то и месяц – всё зависит от индивидуальных особенностей кожи.
Курс применения ретинола должен быть не менее 6 месяцев. Для коррекции признаков увядания средней степени – не менее 9 месяцев. Для получения видимой коррекции существенных возрастных изменении курс должен составлять 12 месяцев.
Применение ретинола в летний период требует особой осторожности – необходимо использование солнцезащитных средств (хотя, они нужны в любом случае). При поездке в жаркие страны, где планируется активный отдых, купание, лежание на пляже, лучше отказаться от ретинольной косметики.
Зато в ночное время применение крема с ретинолом – идеальный вариант для борьбы в возрастными изменениями. Для такого ухода рекомендуется Ночной крем-эксперт с ретинолом HANIxHANI Expert Retinol Night Cream.
РЕТИНОЛ: ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Как и у всякого препарата, у ретинола существуют противопоказания, его нельзя использовать в следующих случаях:
- беременность и ее планирование (не раньше, чем через 6 месяцев после курса), кормление ребенка грудью,
- хронический панкреатит, желчнокаменная болезнь,
- острый и хронический нефрит,
- декомпенсация сердечной деятельности;
- гипервитаминоз А,
- цирроз печени, вирусный гепатит.
Если есть какие-то другие проблемы со здоровьем, лучше всего проконсультироваться с врачом.
РЕТИНОЛ: ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С ДРУГИМИ ВИТАМИНАМИ
Ретинол – дружественный другим витаминам компонент. Особенно хорошо он сочетается с витамином E, не вступает в конфликт с витаминами группы B. Поэтому не редко встречается косметика, которая содержит целый коктейль витаминов, как, например, Крем с витаминным комплексом REALSKIN Youth21 Cream Vitamin Cocktail.
P.S. В процессе написания статьи сами узнали много интересного о ретиноле :) Начинаем эксперимент по омоложению, присоединяйтесь!